يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه بر پايه اعتقادي بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگي با ذهن و فكر دارند. با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعيتهاي ثابت يا همان "آساناس" يوگا ايجاد توازن(هارموني) مي كند.اساتيد يـوگـا قادر به ناپـديـد شدن و يا بـلـنـد شـدن از روي سـطح زمـيـن نيستنـد.امـا آنها ميتوانند كارهاي غير عادي و شـگفت آور مـتـعـددي هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهايشان براي سـاعـتـها و يـا كند كردن ضربان قلبشان ، انجام دهند.

آموزش یوگای چربی سوز - 1 سی دی زبان اصلی (خارجی)

تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد: تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها - و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات, استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.این مجموعه به شکلی تخصصی بکارگیری یوگا را در زدودن چربی های زائد بدن آموزش می دهد.با یادگیری این تمرینات می توانید نشاط و سالامتی را بهمراه اندامی مناسب تجربه نمائید.این مجموعه آموزشی به صورت VCD در دسترس علاقمندان می باشد.

کالا را درب منزل تحویل بگیرید ، سپس وجه آن را به مامور پست پرداخت کنید

 پوشش سراسر ایران ، بیمه و گارانتی تعویض تمامی محصولات

| قيمت : 3700 تومان | تعداد : CD 1 |